Muscle.in.th

เว็บไซต์เพาะกาย เพื่อผู้สนใจเพาะกาย เล่นกล้าม และรักสุขภาพ

  • เว็บไซต์เพาะกายหน้าแรก
  • เว็บบอร์ด
  • ห้องสมุด
Home » Blogs » golfz's blog

มาดู Jay Cutler เล่นกล้ามเนื้อต้นขากันครับ (อัพเดต 17/9/2552)


เขียนโดย golfz เมื่อ วันพฤหัสบดี, 29/10/2009 - 13:58
Tweet

สดๆ ร้อนครับ ผมเห็นปุ๊บก็เอามาให้ดูกันเลยครับ วิดีโอนี้เป็นการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาของ Jay Cutler เมื่อวันที่ 17 กันยายน 2552 นี่เองครับ ผมเองก็อยากรู้เหมือนกันว่าก่อนแข่ง เพียง 1 สัปดาห์ Jay Cutler เค้าจะเล่นอะไรบ้าง หนักแค่ใหน ใช้เทคนิคอะไร อย่างไรบ้าง

คงจะได้ประโยชน์บ้างนะครับ แล้วเดี๋ยวผมจะหาตารางการทานของวันเดียวกันมาให้ดูกันครับ

Tweet
อนุญาตให้นำบทความนี้ไปเผยแพร่ได้ โดยทำลิ้งกลับมาที่ http://www.muscle.in.th/node/29
  • บล็อกของ 'golfz'
  • ลงชื่อเข้าใช้งาน หรือ สมัครสมาชิก เพื่อแสดงความคิดเห็น
  • ผู้อ่าน 4945 คน
  • ดูเวอร์ชันที่เหมาะกับการพิมพ์ดูเวอร์ชันที่เหมาะกับการพิมพ์
  • หมวดหมู่: วิดีโอ
  • tags: เพาะกาย,
  • นักเพาะกาย,
  • กล้ามเนื้อต้นขา,
  • MR. OLYMPIA,
  • Jay Cutler

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

วิดีโอการฝึกกล้ามไหล่ และกล้าม Traps ของ Jay Cutler
อัพเดต Jay Cutler – วันที่ 17 กันยายน 2552
Phil Heath ได้รับเชิญให้โชว์ตัวในการแข่งขันรายการ 2009 NPC Empire States
อัพเดต Jay Cutler – วันที่ 4 กันยายน 2552
อัพเดต Jay Cutler – วันที่ 3 กันยายน 2552
วิดีโอการฝึกกล้ามปีก(กล้ามหลัง) ของ Jay Cutler
ผลการประกวดเพาะกายรายการ Olympia 2009

ติดตาม Muscle.in.th

ติดตามผ่านทาง Facebook ติดตามผ่านทาง Twitter ติดตามผ่านทาง Youtube ติดตามผ่านทาง RSS

ลงชื่อเข้าใช้งาน

  • สมัครสมาชิก ฟรี!
  • ลืมรหัสผ่าน? คลิกที่นี่ครับ
Connect
Sign in using Facebook

หมวดหมู่บล็อกเพาะกาย

  • การฝึก (19)
  • การแข่งขัน (3)
  • ข่าว (12)
  • ความรู้เพาะกายทั่วไป (8)
  • ตารางฝึก (1)
  • นักเพาะกาย (4)
  • ผู้หญิงกับการเพาะกาย (1)
  • ลดความอ้วน (3)
  • วิดีโอ (11)
  • สุขภาพทั่วไป (3)
  • อาหารเสริม (2)
  • แรงบันดาลใจ (1)
  • โภชนาการ (9)
  • ไดอารี่ (4)
เว็บไซต์เพาะกาย ที่รวบรวมท่าฝึก ตารางฝึกสำหรับมือใหม่และขั้นสูง วิดีโอเพาะกาย โภชนาการ อาหารเสริม และข้อมูลให้อ่านอีกมากมาย.

© 2009-2010 Muscle.in.th อนุญาตให้นำเนื้อหาจากบทความในเว็บนี้ไปใช้ได้ โดยการบอกแหล่งที่มาเป็นลิ้งค์ http://www.muscle.in.th (ในกรณีที่นำไปใช้กับสื่ออื่นๆ ที่ไม่ใช่เว็บไซต์) หรือทำลิ้งค์ (ในกรณีที่นำไปใช้กับเว็บไซต์) กลับมายังเว็บแห่งนี้ หรือบทความเรื่องนั้นๆ ซึ่งเป็นไปตามสัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution 3.0