Crunches
เขียนโดย golfz เมื่อ วันพุธ, 10/11/2010 - 10:59
กล้ามเนื้อหลัก: กล้ามท้อง
กล้ามเนื้อรอง: -
อุปกรณ์: -
ประเภท: Isolation
จังหวะที่ 1
จังหวะที่ 2
คำอธิบายการฝึก
- ...
- ...
- ...
อนุญาตให้นำบทความนี้ไปเผยแพร่ได้ โดยทำลิ้งกลับมาที่ http://www.muscle.in.th/node/212
ดูเวอร์ชันที่เหมาะกับการพิมพ์- ลงชื่อเข้าใช้งาน หรือ สมัครสมาชิก เพื่อแสดงความคิดเห็น
- ผู้อ่าน 10243 คน
- tags: ท่าฝึกเพาะกาย,
- กล้ามท้อง,
- Crunches



