ตารางฝึกเริ่มใช้: 16 พฤษภาคม 2016

จันทร์ อก
อังคาร ไหล่
พุธ แขนหน้า-แขนหลัง
พฤหัสบดี อก-หลัง
ศุกร์ อก-ไหล่-แขนหน้า-แขนหลัง
เสาร์ หยุด
อาทิตย์ หยุด

ตารางฝึกเริ่มใช้: 16 พฤษภาคม 2016

จันทร์ -
อังคาร -
พุธ -
พฤหัสบดี
ศุกร์ อก-ไหล่-แขนหน้า-แขนหลัง
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

คุยกับ ae

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+