ตารางฝึกเริ่มใช้: 20 เมษายน 2015

จันทร์ ไหล่+หลังแขน
อังคาร หลัง+ท้อง
พุธ อก+ไบเซป
พฤหัสบดี พัก
ศุกร์ ไหล่+หลังแขน
เสาร์ หลัง+ท้อง
อาทิตย์ อก+ไบเซป

คุยกับ Beam

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+