ตารางฝึกเริ่มใช้: 10 สิงหาคม 2015

จันทร์ พัก
อังคาร พัก
พุธ พัก
พฤหัสบดี พัก
ศุกร์ พัก
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

ติดค่าย

ตารางฝึกเริ่มใช้: 3 สิงหาคม 2015

จันทร์ หลัง
อังคาร พัก
พุธ พัก
พฤหัสบดี ไหล่
ศุกร์ พัก
เสาร์ หลังแขน
อาทิตย์ พัก

ตารางฝึกเริ่มใช้: 27 กรกฎาคม 2015

จันทร์ ไหล่+ขา
อังคาร อก+หลัง
พุธ พัก
พฤหัสบดี ไบเซบ+น่อง
ศุกร์ ต้นแขน+หลัง
เสาร์ พัก
อาทิตย์ หลังแขน+ขา

ตารางฝึกเริ่มใช้: 24 กรกฎาคม 2015

จันทร์ -
อังคาร -
พุธ -
พฤหัสบดี -
ศุกร์ ขา+หลัง
เสาร์ -
อาทิตย์ -

คุยกับ Chon

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+