ตารางฝึกเริ่มใช้: 20 ตุลาคม 2014

จันทร์ ท้องส่วนบน อก หลัง ไหล่ ปลายแขน
อังคาร ท้องส่วนล่าง ต้นขา หลังส่วนล่าง ต้นแขน น่อง
พุธ -
พฤหัสบดี ท้องส่วนบน อก หลัง ไหล่ ปลายแขน
ศุกร์ ท้องส่วนล่าง ต้นขา หลังส่วนล่าง ต้นแขน น่อง
เสาร์ -
อาทิตย์ -

คุยกับ chutipong onvarn

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+