ตารางฝึกเริ่มใช้: 6 มีนาคม 2018

จันทร์ อก+คาดิโอ
อังคาร ไบแซป + ไตแซป
พุธ หลัง
พฤหัสบดี หน้าท้อง+คาดิโอ
ศุกร์ ไหล่
เสาร์ คาดิโอ
อาทิตย์ พัก

คุยกับ Issarapong

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+