ข้อมูล

ชื่อ
อายุ 44 ปี, 3 เดือน
เพศ ชาย
ที่อยู่ สันทราย เชียงใหม่
อาชีพ รับราชการทหาร
ยิม
ชื่อ
เกิด
เพศ
ที่อยู่
อาชีพ
ยิม
เป้าหมาย

" เพิ่มกล้ามเนื้อ ร่างกายรูปสามเหลี่ยม "

รูปถ่ายแสดงความก้าวหน้า

- ยังไม่มีข้อมูล -

ตารางฝึก

จันทร์ ไหล่ หลังแขน
อังคาร หลัง
พุธ พัก
พฤหัสบดี อก ไบเซป
ศุกร์ ขา
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

อาหารเสริม

ชื่ออาหารเสริม

เริ่มใช้เมื่อ: 12/10/2556

ทำไมถึงใช้: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt

ชื่ออาหารเสริม

เริ่มใช้เมื่อ: 12/10/2556

ทำไมถึงใช้: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt

ชื่ออาหารเสริม

เริ่มใช้เมื่อ: 12/10/2556

ทำไมถึงใช้: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt

คุยกับ jawi

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+