ตารางฝึกเริ่มใช้: 30 มิถุนายน 2014

จันทร์ อก+ไบเซป
อังคาร หลัง+ไซเซป
พุธ ขา+ไหล่
พฤหัสบดี อก+ไบเซป
ศุกร์ หลัง+ไซเซป
เสาร์ ขา+ไหล่
อาทิตย์ พักก

คุยกับ Major

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+