รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 2 กรกฎาคม 2017

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 2 กรกฎาคม 2017

แก้ไข ลงรูปผิด

เอว33

สะโพก41

ตูด43

ต้นขา26.5

น่อง16.5

แขน13

นม37

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 2 กรกฎาคม 2017

เอว 33

สะโพก 41

ตูด 43

ต้นขา 26.5

น่อง 16.5

แขน 13

นม 37

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 18 มิถุนายน 2017

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 18 มิถุนายน 2017

เอว 33

สะโพก 42

ตูด 43

ต้นขา 26.2

น่อง 17.5

แขน 13

นม36

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 12 มิถุนายน 2017

เอว 35

สะโพก 40

ตูด 43

ต้นขา 26

น่อง 17

แขน 12.5

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 12 มิถุนายน 2017

1 อาทิย์ผ่านไป

ตารางฝึกเริ่มใช้: 5 มิถุนายน 2017

จันทร์ หลัง+ไบเซป
อังคาร อก+หลังแขน
พุธ ท้อง
พฤหัสบดี พัก
ศุกร์ พัก
เสาร์ ไหล่
อาทิตย์ ขา

*เปลี่ยนบ้างเล็กน้อยตามความว่างแต่ละวัน

รูปถ่ายความก้าวหน้าถ่ายเมื่อ: 5 มิถุนายน 2017

วันที่1

คุยกับ MBKLYN

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+