ตารางฝึกเริ่มใช้: 22 กันยายน 2014

จันทร์ อก
อังคาร ปีก + หลัง
พุธ พัก
พฤหัสบดี หัวไหล่
ศุกร์ หน้าแขน หลังแขน
เสาร์ ขา
อาทิตย์ พัก

คุยกับ miroatajon

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+