ตารางฝึกเริ่มใช้: 28 กันยายน 2015

จันทร์ ขาหน้า
อังคาร อก แขนหน้าไบเซค
พุธ หลัง หลังแขน
พฤหัสบดี ไหล่ สะพานคอ
ศุกร์ ขาหลัง ปลายแขน
เสาร์ -
อาทิตย์ -

ตารางฝึกเริ่มใช้: 28 กันยายน 2015

จันทร์ อกบน+หลังแขน
อังคาร ไหล่+ขาหน้า+น่อง
พุธ พัก
พฤหัสบดี หลัง+แขนหน้า
ศุกร์ อกกลาง+อกล่าง+อกบน
เสาร์ -
อาทิตย์ แขนหน้ากับหลังแขน

ตารางฝึกเริ่มใช้: 28 กันยายน 2015

จันทร์ อกบน+หลังแขน
อังคาร ไหล่
พุธ -
พฤหัสบดี หลัง+แขนหน้า
ศุกร์ อกกลาง+อกล่า
เสาร์ -
อาทิตย์ -

คุยกับ MoNSter

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+