
Oud

ตารางฝึกเริ่มใช้: 1 มกราคม 2015
จันทร์ | ไหล+คาร์ดิโอ |
อังคาร | อก+คาร์ดิโอ |
พุธ | คาร์ดิโอ |
พฤหัสบดี | ขา+แขนหน้า |
ศุกร์ | อกไหล |
เสาร์ | คาร์ดิโอ |
อาทิตย์ | คาร์ดิโอ |
คุยกับ Oud

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+