ตารางฝึกเริ่มใช้: 5 มีนาคม 2017

จันทร์ ไหล่ หลังแขน
อังคาร หลัง
พุธ พัก
พฤหัสบดี อก ไบเซป
ศุกร์ ขา
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

เด่วเจอกัน

คุยกับ overnatza

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+