ตารางฝึกเริ่มใช้: 23 มิถุนายน 2017

จันทร์ ไหล่+หลังแขน
อังคาร หลัง
พุธ ขา
พฤหัสบดี ท้อง
ศุกร์ อก+หน้าแขน
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

ตารางฝึกเริ่มใช้: 23 มิถุนายน 2017

จันทร์ ไหล่+หลังแขน
อังคาร หลัง
พุธ ท้อง
พฤหัสบดี ขา
ศุกร์ อก+หน้าแขน
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

ตารางฝึกเริ่มใช้: 23 มิถุนายน 2017

จันทร์ ไหล่+หลังแขน
อังคาร หลัง+ท้อง
พุธ พัก
พฤหัสบดี ขา
ศุกร์ อก+หน้าแขน
เสาร์ พัก
อาทิตย์ พัก

คุยกับ Pedlklk

ถาม - ตอบ เกี่ยวการคุยกันในส่วนนี้ครับ

ตอนนี้คุยกันได้จริงๆ หรือยังครับ

ยังเลยครับ

ส่วนนี้จะใช้งานได้จริงๆ เมื่อไหร่ครับ

อีก 2-3 วันนะครับ ผมขอเวลาเขียนโปรแกรมส่วนนี้อีกนิดครับ

น่าสนุกนะครับ

ครับ 555+